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맨손ㆍ수건ㆍ의자 등을 이용해 틈틈히 하면 효과 잘못된 생활습관 때문에 어깨통증 생겨 어깨는 360도 회전 가능한 유일한 관절이다. 하루 300번 이상 움직일 정도로 많이 사용하기에 통증이 자주 생긴다. 전 국민의 7%가 어깨질환으로 고통 받고, 성인의 60% 정도가 심한 어깨통증을 겪고 있다. 김형건 인천힘찬병원 원장은 “잘못된 생활습관이 원인의 대부분이어 ...